تحميل كتاب صديقي لا تأكل نفسك
للكاتب: عبدالوهاب مطاوع
لقد قال جيمس مؤسس علم النفس التطبيقي:إن الله يغفر لنا أخطاءنا.. لكن جهازنا العصبي لا يغفرها لنا أبدًا.
و هذا الكلام صحيح إلي حد كبير!
فرفقًا بِأرواحكم.
أتريد أن تفقد طموحك وصحتك و قدرتك على الإستمتاع بِالحياة؟!
أتري أن الحياة ليست جديرة بأن تحياها؟
أتعلم ما يفعله الإكتئاب والقلق والهموم بالإنسان؟
- يأكله - فعلًا و ليس مجازًا
كل إنسان علي ظهر هذا الكوكب لديه شيءٌ ما يخاف منه أو عليه
رُبما .. مرض أو فقد الأحباب أو الفشل و الهزيمة
- فقدان الطريق...إلخ، لا يجب أن تقلق من هذه الحالة طالما لم تتجاوز الحدود الطبيعية، و إلا ستدخلك دوامة من الإكتئاب لن تخرج منها كما دخلت. طبعًا إذا خرجت :D
جئت لأسالك: ماذا يأكلك؟
هذا تعبير شائع عند الإنجليز و هو تصوير دقيق لما جاء في كُتب
علم النفس الجسمي. يستخدمونه ليسألوا شخص ما عن حاله
عندما يظهر عليه الضيق والضعف.