تحميل كتاب فن العيش الصحي المديد ( د . بيتر أكست) pdf
كتاب فن العيش الصحي المديد ان الخلود في الحياة مع استدامة زخم الشباب حلم يراود الإنسان مذ وجد على هذه الأرض ، وقد بحثت أجيال من العلماء عن وسيلة لتأخير أعراض الشيخوخة وإبعاد شبح الموت عن هذا الإنسان الفاني لكن دون جدوى ، لعل هذه هي المعلومة السيئة بهذا الخصوص ، أما الخبرية الجيدة فتقول يمكننا التأثير بسرعة جريان عملية الشيخوخة لأن نمط حياتنا يؤثر بشدة بمظهر الشباب والصحة وطول العمر ، قد لا يمكننا إيقاف عجلة الحياة ولكن يمكننا إبطاء حركتها .